Erkeklerde gücü arttırmak için halk ilaçları, şifalı bitkilerle kaynatma ve infüzyonların kullanımını içerir. Zencefil, ginseng, ısırgan otu tohumları, maydanoz benzersiz bir iyileştirici etkiye sahiptir. Bitkilerin aktif bileşenleri, pelvik organlardaki kan dolaşımını iyileştirir, hormon seviyelerini geri kazandırır ve cinsel organlarda ve testislerde durgunluğun gelişmesini engeller. Buz kompresleri veya kontrast banyoları, iktidarsızlık semptomlarından hızla kurtulmaya yardımcı olur.
İktidarsızlık: ana belirtiler
Hastalık kısmi ereksiyon veya tamamen kaybı ile teşhis edilir. Patoloji, bir erkeğin cinsel ilişki sırasında cinsel uyarılmayı sürdürememesi olarak kabul edilir. İktidarsızlık belirtileri psikojenik, nörojenik ve organik faktörlere bağlı olarak gelişebilir. Düşük potens, 30 yaşından sonra rahatsız edici olabilir. Organizmanın bireysel özellikleri bunda önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, tıbbi istatistiklere göre, hastalık tamamen tedavi edilebilir.
Erektil disfonksiyon ile ilgili problemler üç tip ile tanımlanır:
- Organik nedenler, kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıklarına, hormonal dengesizliklere veya sentetik ilaçların tüketimine dayanmaktadır.
- Psikolojik faktörler, aile veya iş hayatındaki zorluklar, stresli durumlar veya cinsel başarısızlıktan kaynaklanır.
- Karışık, tüm faktörlerin bir kombinasyonunun etkisinin bir sonucu olarak kendini gösterir ve tüm semptomlar çok yakından ilişkilidir.
İktidarsızlığı etkili bir şekilde tedavi etmek için teşhis testlerinden geçmek önemlidir. Cinsel işlev bozukluğunun klinik tablosuyla ilişkili erkek sağlığının tüm nüansları, ilgili doktorla tartışılmalıdır. Doğru terapötik taktiklerin seçimi, yalnızca iyileşme hızını değil, aynı zamanda 60 yıl sonra bile gücün uzun süreli korunmasını da belirler.
Geleneksel tıbbın özellikleri
Evde erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçları, pratikte hiçbir kontrendikasyon ve yan etkisi olmadığı için popülerdir.
Şifalı banyolar, şifalı otlar kullanarak veya düzenli olarak özel fiziksel egzersizler yaparak cinsel aktivitenizi artırabilirsiniz.
şifalı banyolar
Tıbbi infüzyonlu banyolar, iktidarsızlık tedavisi için orijinal halk ilaçları arasındadır:
- Defne yaprağı infüzyonundan bir defne banyosu hazırlanır (1 litre kaynar su başına 50 g). Elde edilen ürün, yutmadan hemen önce ılık bir banyoya dökülür. İşlem 25-30 dakika sürer. Böyle bir banyodan bir saat sonra buz kompresi uygulayarak günde gücü artırabilirsiniz. Küçük buz parçaları önce 5 kat gazlı bezle sarılmalıdır. 60 saniye boyunca dönüşümlü olarak boyun, göğüs ve skrotuma soğuk uygulayın. Tüm 5 kez tekrarlayın. Bu tavsiye, hareket hızında benzersizdir ve sadece birkaç adımda etkiyi artırır.
- Enflamatuar süreç veya prostatitin ilk aşaması nedeniyle iktidarsızlık durumunda mumyalı banyolar endikedir. Vücudun genel tonunu iyileştirir ve cinsel işlevin hızlı bir şekilde restorasyonuna katkıda bulunurlar. Suyun 37 dereceden yüksek olmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Yetişkin bir erkek için tam bir banyo için, 10 g bitmiş mumyayı seyreltmeniz gerekir. Toplam tedavi süresi 20 gündür. Prosedür en iyi şekilde her gün yapılır.
- Terebentin emülsiyonlu banyolar, penisin küçük kılcal damarlarında bile kan dolaşımını harekete geçirir. İktidarsızlık durumunda iyileşme yolunda önemli bir aşama olan sinir ve endokrin sistemlerinin çalışması iyileşir. Bu tedavi, sperm zayıflığı teşhisi konan erkekler için endikedir. Banyoya 5 ml terebentin eklenmesi ile başlanarak, doktorunuza danışılarak işlem yapılmalıdır. İktidarsızlık semptomlarının ortadan kaldırılması, tedaviden hemen sonra başlar.
- Kontrast banyoları, sadece 3 gün içinde cinsel yaşamınıza aktivite getirmenizi sağlar. Kullanımlarının idrar yollarının iltihaplanmasında ve prostatitin klinik tablosunda kontrendike olduğunu hatırlamak önemlidir. Küçük pelvisteki olumsuz bir sürece neredeyse her zaman ağrılı duyumlar ve patojenlerin yayılması eşlik eder. Soğuğa maruz kalmak durumu daha da kötüleştirebilir. Böyle bir durumda bir dakika soğuk su dolu bir kapta kalmak ereksiyonun iyileşmesine yardımcı olacaktır. Bundan sonra, sıcak çoraplar giydiğinizden ve hafif bir ısınma yaptığınızdan emin olun.
Gücü artırmak için egzersizler
Egzersiz, pelvik organlarınıza kan akışını iyileştirmenin kanıtlanmış bir yoludur. Egzersizlerin her biri, testislerin ve penisin tonunu eski haline getirmek için tasarlanmıştır. Düzenli ev dersleri, sadece genç yaşta değil, 40 yaşından sonra da aktif bir cinsel yaşam sürmeye yardımcı olacaktır. Bu tedavi yöntemi, uzun yıllar alışkanlık haline gelirse potensi sonsuza kadar artıracaktır.
Egzersiz terapisi için önemli ilkeler:
- Giysilerin hareketi engellememesi için her kompleksin tamamen çıplak yapılması önerilir.
- nefes alma tekniğini gözlemlemek gerekir - gerginken derin nefes alın, gevşerken daima nefes verin;
- tekrar sayısı ve yük, tamamen iyileşene kadar kademeli olarak artırılmalıdır.
Egzersizler:
- Gücü geri kazanmak için en etkili hareket, aynanın önünde çömelirken testislerinizi yukarı çekmektir. Skrotumu çekerken, karın ve anüsü çekmeniz, pozisyonu birkaç saniye tutmanız ve rahatlamanız gerekir. İlk aşama için maksimum tekrar sayısı yaklaşık 4-5 kezdir. Yavaş yavaş, 4 tekrar için pull-up'lar 20 kata kadar arttırılmalıdır. Hareketler iyi çalışıyorsa, aynısını yapabilirsiniz, ancak oturarak veya ayakta durabilirsiniz.
- Bacaklarınız açıkken sırtüstü pozisyonda egzersiz yaparken anüs ve kasık kaslarını germek ve kasmak önemlidir. Bu, cinsel iktidarsızlığı hafifletmek için kullanılabilecek en basit ama en etkili harekettir.
- Kalçalar için yapılan egzersizler, hastaların kendilerine göre daha az etkili değildir. Yerde otururken veya uzanırken yapılabilirler. Kalçaları dönüşümlü olarak kaldırmak ve aynı zamanda karın içine itmek gerekir. 10-15 saniye beklemeniz ve ardından rahatlamanız gerekir. İktidarsızlık belirtilerini ortadan kaldırmak için tüm hareketleri 20 kez tekrarlamak önemlidir. Zamanla, tekrarların yoğunluğunu ve sıklığını arttırdığı gösterilmiştir, ancak bunu ancak doktorunuza danıştıktan sonra yapabilirsiniz.
Uzmanlar, yaşlı erkeklerde bazı egzersizlerin dikkatli yapılmasını tavsiye ediyor. Sonuçta, yüksek yükler veya ani hareketler, sinir uçlarının sıkışmasına veya bu noktada oldukça kırılgan hale gelen eklem sorunlarına neden olabilir. Ilımlılık ilkesine uymak ve sadece gücünüzdeki ve rahatsızlığa neden olmayan egzersizleri yapmak önemlidir.
Şifalı otlar
Güçte bir azalma, her yaştaki erkeklerde kalıcı depresif durumları kışkırtmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel bozuklukların nedeni olabilir. Ürolojik problemlerin tedavisinde kullanılan birçok yöntem ve tedavi yöntemi vardır.
Geleneksel tıp, şifalı bitkilere dayalı birçok hızlı etkili tarif sunar. Hemen hemen tüm infüzyonlar ve kaynatmalar herhangi bir yan etki olmadan kullanılabilir. Bunun istisnası, reçete bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür.
Zencefil
Uzun bir süre zencefil kökü erkek bir bitki olarak kabul edildi. İyileştirici özellikleri erojen bölgelerin hassasiyetini arttırır, erkeklik hormonu seviyesini arttırır. Düzenli kaynatma kullanımı, cinsel organlara kan akışını iyileştirebilir. Bitkinin eşsiz vitamin ve mineral bileşimi seks bezlerini harekete geçirir. Yüksek çinko içeriği, testosteronu artırmak için zencefil kullanımını bir katalizörle karşılaştırmamızı sağlar ve bu da potens gelişimi riskini azaltır.
Tansiyon sorunlarının ve önemli fiziksel zayıflığın da ortaya çıktığı özellikle 50 yıl sonra, gücün hızlı bir şekilde restorasyonu için, yiyeceklerde taze zencefil kullanımı gösterilmiştir. Bitki kökünün küçük bir parçasının günde birkaç kez çiğnenmesi tavsiye edilir. Böylece zencefil güçlü bir afrodizyak olarak çalışmaya başlar ve birkaç gün içinde erkeksi gücünü geri kazanır.
Gücü kısa sürede geri kazanmak için, çaya ek olarak, sürekli olarak eşit oranlarda bal, zencefil ve limon karışımı uygulayabilirsiniz. Bu tarif için tüm malzemeler iyice karıştırılır. Ürün buzdolabında saklanmalı ve gün boyunca en az 4 çay kaşığı alınmalıdır. Narenciye alerjiniz varsa zencefil kökünü toz haline getirip balla içebilirsiniz. Doz - yatmadan önce 1 çay kaşığı.
İktidarsızlık belirtilerini ortadan kaldırmak için sabah ve akşam 10 damla zencefil tentürü alınması önerilir. Ezilmiş veya öğütülmüş zencefil kökü (200 g) ve 500 ml alkol veya votkadan hazırlanır. 14 gün ısrar edin, kullanmadan önce filtreleyin. Zencefilin aktif bileşenleri, uzun bir süre boyunca erkeğin vücudunu güçlü bir şekilde doyurur. Kalp ve kan damarları olan hastalar için kontrendikasyonları unutmadan ilacı her gün kullanmak önemlidir.
ginseng
Ginseng tentürü, cinsel organlara kan akışını artırarak ve erkek hormonlarının üretimini geri yükleyerek erektil disfonksiyonla savaşır. Erkeklerin cinsel performansındaki iyileşme, ilacın düzenli kullanımından kaynaklanmaktadır. Endokrin sisteme direkt etki sonucunda ereksiyonda düzelme ve cinsel isteğin geri dönüşü gözlenir.
Tarif, bütün veya öğütülmüş ginseng kökü tozuna dayanmaktadır. Bir bardak %70 alkol ile doldurulmalıdır. Yaklaşık 9-10 gün boyunca, elde edilen bileşim, sıkı bir kapak altında bir cam kap içinde karanlık bir odada saklanır. İlacın alınması günde en fazla 15 damla belirtilir. Tedavinin seyri, çare bitene kadar yaklaşık bir ay sürer. Vücudun genel olarak güçlendirilmesinin arka planına karşı, bir erkekte libidoda bir artış kaydedildi.
Bir hafta boyunca demlenen 25 gr ginseng tozu ve 700 gr doğal balın bileşimi, aktiviteyi samimi yaşama geri getirmeye yardımcı olur. Doz - yatmadan önce 1 yemek kaşığı. 1 litre iyi votka ve 200 gr bitki kökünden hızlı iyileşen bir özüt yapılabilir. Hammaddeler sadece bir gün votka ile doldurulur. Günlük porsiyonu üç kez bölerek günde 50 ml içmeniz gerekir. Votka tentürünün dengesiz bir ruh için ilave bir tahriş edici olabileceğini belirtmek önemlidir.
ısırgan tohumları
Isırgan otu tohumlarının yardımıyla erkek gücünü kısa sürede geri kazanmak da mümkündür. Bu bitki aynı zamanda gücü tedavi etmek ve genitoüriner sistemle ilgili sorunları ortadan kaldırmak için kullanılır. Bitkisel kaynatmalar kan dolaşımını iyileştirir ve iltihabı azaltır. İyileştirici özellikleri, ısırgan otunun içindeki tanenler, fitokitler, C ve K vitaminleri ve organik asitlerin içeriğine dayanmaktadır.
Evde gücü hızla artırmak için bitki tohumlarının kullanılması için, onlardan bir şarap infüzyonu yapılması önerilir. 300 ml kaynar su için 1 çay kaşığı ısırgan otu tohumuna ihtiyacınız olacak. Alet 30 dakika bekletilmeli, süzülmeli ve iki kutuda içilmelidir. 500 ml şarap için 20 gr kuru ısırgan otu tohumuna ihtiyacınız var. Ürün infüzyondan 14 gün sonra cam bir kapta hazırdır. İlacın her yemekten önce bir çorba kaşığı içilmesi tavsiye edilir. Hazırlanan tentürün sonuna kadar tedavi süreci.
Salata ve lahana çorbasının hazırlanmasında taze ısırgan otu yaprakları kullanarak da potens problemlerinden kurtulmanın mümkün olduğuna dair bir görüş var. Kırmızı şarap, doğal bal ve ısırgan tohumlarının eşit oranlarda demlenmesi, erkek üreme sistemi üzerinde benzersiz bir etkiye sahiptir. Önerilen doz yemeklerden önce bir çay kaşığıdır. 2 yemek kaşığı ısırgan suyu. ben. taze ezilmiş yapraklar ve bir bardak kaynar su bir çay içeceği olarak iki kez alınabilir.
Maydanoz tarifleri
Maydanozun eşsiz bileşeni apigenin nedeniyle doğal bir afrodizyak olduğu bilinmektedir. Bilim adamları, bitkinin düzenli tüketiminin kadın hormonlarındaki östrojen seviyelerini düşürmeye ve erkek testosteron üretimini artırmaya yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Pelvik organların çalışması iyileşir, bu da iktidarsızlığın erken tedavisine katkıda bulunur.
Alternatif tıp, maydanozun köklerini ve dallarını kullanır. Eşit oranlarda maydanoz ve kişniş karışımından hızlı etkili bir ilaç yapılır. Hem kurutulmuş hem de taze bitkiler tedavi için uygundur. Her öğünde 10 gram alınması tavsiye edilir. Maydanoz bazlı genel amaçlı herhangi bir ürünü şarapla birlikte kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir. Yutmanın etkisi hızlıdır, ancak kendini sinirsel heyecan olarak gösterebilir.
Nasıl pişirilir:
- Tarif, 60 gr öğütülmüş maydanoz, 100 gr doğranmış kuşburnu, 250 gr herhangi bir kuruyemiş ve 300 ml doğal bal ve kırmızı şaraptan oluşur.
- İyice karıştırılmış bileşenler, 12 gün boyunca karanlık bir yerde infüze edilir.
- Önerilen alım miktarı yemeklerden önce günde 3 defa 20 ml'dir.
İlaç, erkek hormonlarının üretimini uyarır ve prostat adenomunun profilaksisi için onaylanmıştır.
Ek terapötik önlemler
Cinsel isteği geri döndürmek ve iktidarsızlık gelişimini durdurmak ancak tedaviye entegre bir yaklaşımla mümkündür. Yaşam biçimini değiştirmek, kötü alışkanlıklardan ve sağlıksız beslenmeden kurtulmak gerekiyor. Orta düzeyde fiziksel aktivite, yürüme ve yüzme, bir erkeğin kendini her zaman iyi durumda tutmasını sağlar. Her yetişkin erkeğin, gücü artıran ürünleri günlük menüye dahil etmesi önemlidir. Bunların en iyileri fındık, sığır karaciğeri, deniz ürünleri, meyveler ve otlardır. Erkek libidosunu artırmak için balık yağı, dana eti ve tavuk yemek mantıklıdır.
Uzmanlar, cinsel dürtüyü artırmak için aşağıdaki vitamin ve mineralleri önermektedir:
- Çinko. Metabolik süreçler sırasında hücrelerin aktif olarak yenilenmesi için gereklidir. Eksikliği sperm hücrelerinin sayısında azalmaya yol açar ve kalitelerini etkiler. Vücutta çinko dengesi kurmak için en iyi seçenek deniz ürünleri, tavuk yumurtası sarısı ve buğday kepeği kullanmaktır.
- Selenyum. Doğrudan seks hormonlarının ve spermlerin sentezine katılır. Bir erkeğin vücudundaki seviyesindeki bir azalma, genital işlev bozukluğuna yol açar. Diyetinize arpa, mercimek, fındık ve tohum eklemeniz gerekir.
- E Vitamini. Erkek heyecanının uygun seviyelerini korumaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Eksikliği kısırlığa yol açar. Lahana, deniz topalak, kabak çekirdeği, buğday tohumu, ayçiçek yağı ve balıkta bulunur.
- B vitaminleri kronik yorgunluğu ortadan kaldırır ve özellikle yaşlılıkta gücü korumak için önemli olan enerji ve dayanıklılığın korunmasına yardımcı olur. Ayçiçek yağı, deniz ürünleri, fındık kullanmak gereklidir.
Pelvik tıkanıklığı önlemek ve ereksiyonu iyileştirmek, iktidarsızlığı daha sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır. Bu amaçlar için halk ilaçları kullanmak, sentetik ilaç tedavisinden çok daha güvenlidir. Bununla birlikte, ev yöntemlerini kullanarak etkili tedavi için ana koşul, ilgili hekimin zorunlu konsültasyonudur.